تبلیغــات

بهزاد شرفا استودیو کلوزآپ

از روانشناسی رنگها چه میدانید؟

تعریف رنگ در سال ۱۶۶۶، اسحاق نیوتن، دانشمند نامدار انگلیسی، کشف کرد که چنانچه نور خالص سفید از یک منشور عبور داده شود، به رنگ‌های قابل رؤیت تجزیه می‌شود. نیوتن همچنین کشف کرد که هر رنگ از یک طول موج م ...
بازدید : 302 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

انواع روان درمانی

مفهوم متداول روان درمانی، همان گفتار درمانی سنتی است. بیمار،‌ کاناپه و یک روان‌شناس با مداد و دفترچه یادداشت در دست. با وجودی که هنوز هم از این شیوه کم و بیش استفاده می‌شود امّا انواع روش‌های درمانی ...
بازدید : 344 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

چگونه خشم مان را مدیریت کنیم

شوخ‌طبعی یکی از ابزارهای مدیریت هیجان است. واقعه موجود را به شکلی طنزآلود ببینیم و سعی کنیم به جنبه‌های بامزه هر واقعه‌ای توجه داشته باشیم. شاهکار فرد این است که هم خودش بخندد و هم بتواند دیگران را ...
بازدید : 278 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

درمان افسردگی زنان بعد از طلاق

جدايي دردناك است و اين يك حقيقت تلخ است. مگر اين كه شخص از نظر احساسي بسيار سرد و غيرصميمي باشد. از دست دادن عزيز همواره يكي از بدترين تجربه‌هاست. شخص دوست دارد در چنين شرايطي به گوشه‌اي برود و با خود ...
بازدید : 296 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

عادات بدی که پیرتان می کند

ما هیچ راه فراری از گذر زمان نداریم، پیر می شویم و بدنمان فرسوده می شود. اما این گذر زمان برای همه یکسان نیست. بعضی ها در ۶۰ سالگی شبیه ۴۰ ساله ها هستند و بعضی در ۳۰ سالگی شبیه ۵۰ ساله ها! بعضی ها خ ...
بازدید : 251 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

اختلال های عصبی در زندگی مدرن ها

اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار و احساسات ما را تحت تاثیر قرار داده و می توانند مسبب بروز علائم فیزیکی واقعی ...
بازدید : 416 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

عادت افراد کاریزماتیک و چگونه کاریزماتیک باشیم ؟

حتما شنیده اید آنچه بیش از زیبایی ظاهری می تواند در محبوبیت افراد نقش داشته باشد، جذابیت شخصیتی آنهاست. اینکه بتوانید فرد جذابی باشید، فرهمندی، گیرایی و یا کاریزمای شخصیتی داشته باشید می تواند از شما ...
بازدید : 238 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

دروغگوها به چه چیزی فکر می کنند ؟

آیا احساس می‌کنید زندگی‌تان را دروغ‌های کوچک و بزرگ پر کرده است؟ از شنیدن دروغ‌های مداوم به عنوان عذر و بهانه‌ای برای عدم انجام تعهدات خسته شده‌اید؟ آیا در رابطه‌ مشترک کاری یا عاطفی‌ای هستید که بخاطر ...
بازدید : 278 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

روان درمانی چیست و چگونه انجام می شود ؟

روان درماني به شيوه هايي گفته مي شود که در آن مشکلات رواني و عاطفي از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو با او درمان مي گردد. روان درمانگر به شناخت شما ازخود و بهتر شدن توانايي مقابله تان کمک مي ...
بازدید : 209 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

زیبایی باطنی

زیبایی واقعی، آن خودآگاهی است که شما را وا می‌دارد خود را دوست بدارید و با اعتماد به نفس و برخوردی گرم و دلنشین با دیگران روبه‌رو شوید و به آنها نشان دهید که آدم خیلی خاصی هستید و از جذابیتی ویژه برخو ...
بازدید : 545 بار تاریخ انتشار : 20 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

10 توصیه به سالمندان کم شنوا

این : ...
بازدید : 511 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

تخریب قوای ادراکی در سالمندان

اهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال عقلی بصورت ...
بازدید : 318 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

از افزایش سن و سالمندی نترسید

سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید. ...
بازدید : 400 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

توصیه های ورزشی برای سالمندان و میانسالان صیه هایی برای نگهداری از سالمندان

نکات و توصیه هایی جهت نگهدای از سالمندان به ملاقات مادر پیر خود رفته‌اید و به‌ محض باز کردن در یخچال، ناگهان با منظره‌ای مواجه می‌شوید که تا پیش از این توقع آن را از مادرتان نداشتید چون با تعجب می‌بین ...
بازدید : 373 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

زنان مسن دوسوم روز نشسته اند

یک تحقیق جدید نشان داد که زنان مسن، دو سوم ساعات بیداری خود در طی روز، فعالیت بدنی ندارند. البته این موضوع به آن معنا نیست که آن ها طی این ساعات فقط بی حرکت نشسته اند. ...
بازدید : 304 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

نقش تربیتی والدین در حفظ حرمت سالمندان

در طول تاریخ افراد زیادی در دوران سالمندی نبوغ خود را ظاهر ساخته اند، مثلا گوته اثر جاودانه خود را در 82 سالگی به اتمام رساند. سوفوکل نمایشنامه ادیپ شهریار را در هفتاد سالگی کامل کرد و مهاتما گاندی در ...
بازدید : 419 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

کنار آمدن با والدین پیر و تندخو

در فرهنگ ملی و دینی ایران تاکیدی زیادی بر تکریم سالمندان شده است. اما آنچه که مسلم است نگهداری و تکریم سالمندان به این سادگی ها هم نیست که اگر امری ساده و پیش پا افتاده بود تا این حد در دین اسلام به ...
بازدید : 388 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

فعالیت های سرگرم کننده بعد از 50 سالگی

فقط به این دلیل که بالای 50 سال سن دارید، نباید سرعت تان در انجام دادن کارها کم شود. برعکس می توانید فعالیت و سرگرمی داشته باشید. با انجام دادن فعالیت های سرگرم کننده مورد علاقه خود یا درست کردن یک سر ...
بازدید : 334 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

با من درددل کن مادربزرگ

خسته‌ام. همه جای بدنم درد می‌کند. دلم گرفته است. بچه‌ها هیچ کدام حواسشان به من نیست و اگر یک‌روز از این هم افتاده‌تر بشوم در تنهایی می‌میرم و لابد همسایه‌ها زنگ می‌زنند به پلیس و می‌گویند از این خانه ...
بازدید : 425 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

مادربزرگی که مادری می کند

رابطه نوه و مادر بزرگ بسیار مهم و قابل توجه و در عین حال از نظر تربیتی فوق العاده حساس است. چگونگی ارتباط "مادربزرگ" با "نوه" نقش تعیین کننده در تکوین وشکل گیری شخصیت کودک دارد. ...
بازدید : 446 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

آیا با سالمندتر شدن شادتر می شویم

شاید فکر کنید که با بالا رفتن سن شادی افراد کمتر می‌شود، اما شواهد زیادی وجود دارد که عکس این نتیجه‌گیری را نشان می‌دهد؛ یعنی ما با سالمندتر شدن شادتر می‌شویم.یک نظرسنجی از 340000 نفر در سراسر آمریکا ...
بازدید : 319 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

دلشوره های موهای نقره ای

استرس، جزیی از زندگی ماست و عوامل استرس‌زا فراوان هستند. سطح استرس در دوره سالمندی نه‌تنها کاهش پیدا نمی‌کند، بلکه در بسیاری موارد افزایش هم می‌یابد، ولی نوع استرس تا حدی با دوره جوانی تفاوت دارد. در ...
بازدید : 426 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

احساساتی که اغلب باعث آزار سالمندان می شود

اگر هنوز وارد مرحله پیری نشده اید خوب است بدانید كه این سن علاوه بر یك دسته احساسات خوشایند می‌تواند احساسات ناخوشایند را نیز به همراه داشته باشد. توجه به بهداشت روان و احساسات سالمندان بسیار اهمیت د ...
بازدید : 332 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

الهی پیر شی و آزار نبینی

« هر ماه در جهان، یک میلیون نفر به سن شصت سالگی می‌رسند. هشتاد درصد از این جمعیت به کشورهای درحال توسعه تعلق دارد». « در دهه‌های آینده هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه، افزایش چ ...
بازدید : 371 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب

زنده به گور شدن سالمندان

نباید گفت پیری و هزار درد، درستش تنهایی و هزار درد است. نرگس خانم این را می‌گوید و به دردهایی اشاره می‌كند كه از وقتی دخترانش را در شهرستان شوهر داد و همسرش فوت كرد به آنها مبتلا شد... پیرزن وقتی كه ...
بازدید : 421 بار تاریخ انتشار : 19 اردیبهشت 1396 ادامه مطلب